Rụng tóc sau sinh, rụng tóc cơ địa, rụng tóc do gội đầu quá nhiều lần hoặc rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác như sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất, tác động từ ngoại cảnh, hóa chất từ các sản phẩm uốn-duỗi-nhuộm... Dù với bất kì nguyên nhân nào thì rụng tóc luôn là nổi lo sợ của chị em phụ nữ, bởi mái tóc là yếu tố làm nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Để thoát khỏi nổi lo sợ mang tên rụng tóc đó, chị em nên duy trì chế độ ăn với các thực phẩm sau.